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2008年2月25日 (月)

ルネサンス亀戸に行ってきました

最近は運動不足のため、株主優待券を持ってスポーツクラブ・ルネサンス亀戸に行ってきました。ここは、スパも併設されているため、お風呂も広く、ジャグジー風呂やサウナ、露天風呂もあります。また、別料金を払えばエステなどを受けることができ、運動だけでなく体をリフレッシュすることが可能です。

平日の昼間だというのにやたらと人が多かった。11:30くらいに着いたのですが、ルームランナーはすべて使用中。筋トレ器具もほとんどが使用中と、大変な状況でした。仕方なく空いていた自転車こぎのマシーンで運動しながら、ルームランナーが空くのを待っていました。しばらくして空きができたので、ルームランナーを使って走っていると、急に人の数が少なくなったように感じました。

ふと、後ろを振り返ると、となりのルームで、50人は超えるかという人がいっせいにエクササイズをしていました。しかも結構そろっている。いや~皆さん、藤崎マーケットに負けないくらいすばらしい動きをしていました。おもわず、「ラ・ラ・ラ・ライ、ラ・ラ・ラ・ライ、これが本当のエクササイーズ」の掛け声が頭に浮かんできました。あれだけ多くの人がそろっていると見事な迫力でした。

まぁ、1時間半くらい運動し、1時間くらい風呂やサウナでのんびりして帰ってきました。今日はあまり無理をせず軽い運動で済ませましたが、たまには運動をしなければならないなぁと感じたしだいです。

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